Beste sporter, Hoe gaat het met U ? Ik dank U alvast voor uw interesse in mentale vaardigheidstraining voor sporters. Als mental coach is het mijn bedoeling om sporters via coaching te helpen om mentaal sterker te worden zodat ze hun prestaties nog kunnen verbeteren en nog meer plezier kunnen vinden tijdens het sporten. Behalve groeien op technisch, tactisch en fysiek vlak, vergroot je daarmee ook je zelfvertrouwen, kan je je aandacht beter (terug)richten op de taak, geef je wedstrijdspanningen geen kans om invloed te hebben op je prestatie. Samen brengen ze de machine op volle toeren. Je brein stuurt nu eenmaal je zijn en al je bewegingen dus is het logisch dat je ook de nodige ontwikkeling voorziet om dit optimaal te laten verlopen. Waarom niet pro-actief werken aan je mentale sterkte in plaats van het in te zetten als remedie wanneer wedstrijdspanning je prestatie negatief heeft beïnvloed ? Voorkomen is altijd leuker dan genezen ! Neem ...
